MINOURA LiveTraining Wahooフィジカ・キー(無線送受信チップ)

日本のソフトウェアデベロッパである(株)ソネル(www.soneru.com)と共同開発した「LiveTraining」は,従来のパソコンを利用したものに代わり,もっと手軽なスマートフォンを利用してバーチャルな室内トレーニングを実現するためのシステムです。家庭用電源は必要としないため,どこででも楽しむことができます。
LiveTrainingのアプリ自体は,App Storeからダウンロードして各自のデバイスにインストールします。
センサ類は別売のものを組み合わせて使用します。
MINOURAによるLiveTrainingの説明(http://www.minourausa.com/japan/trainer-j/option-j/live-j.html)

デバイスに直接取り付けるドングルは弊社の「Wahoo FisicaKey」しか対応していませんが,スピードや心拍などのセンサについては,ANT+規格に準拠しているものであればお持ちのものがLiveTraining上で使用できます。
ただしDigifitやGarminのものに関しては現時点では互換性がなく使用できません。ご注意ください。

LiveTrainingが使用できるトレーナーは,弊社のマグテックス ツイン・V270・V150・V130・M20Vのみです。その他のトレーナーでは負荷の再現ができません(コースを走ったりすることくらいはできます)。


:コース・シミュレーション

姉妹ソフト「LiveCycling(ライブ・サイクリング)」で記録したあなたが実際に走行したコースのほか,「Yahoo! ルートラボ」で自作したオリジナルコースや,友だちからもらったりネットからダウンロードしてきたコースデータをLiveTrainingに読み込ませ,そのコースを室内にいながらにして再現することができます。
アプリにはいくつかのコースがあらかじめセットされているので,すぐに使い始めることができます。

画面上のコースには500mごとに印がつき,その区間の平均斜度を再現するための負荷レンジ位置が示されますので,その通りに自分のトレーナーのリモコンシフターを合わせて使います。
画面上にはコースマップのほか,運動量(ワット)・速度・ケイデンス・心拍数・経過時間・コース断面図などが表示されます。

コース一覧画面ではそのコースでのベストタイムが表示され,コース上ではそのタイムで走るゴーストライダーがペースメーカーとなってあなたの前を走って行きます。 
負荷の自動調整機構はありません。また指示される負荷レンジはトレーナーの機種や体重などによって異なってきます。

お使いのトレーナーでは限度を超えていて再現できない傾斜の箇所を進む場合,あくまでもトータルの運動量を充足させることを優先させるため,コース上を進む速度をトレーナー上での走行速度よりも遅くさせる場合があります。急に動きが鈍くなるのはこのためであり故障ではありません。

:インターバル練習
ツール・ド・フランス元チャンピオンであるランス・アームストロングが提唱する,ワット数を目標数値とした,セッションとレストを交互に繰り返すインターバル練習をプログラムすることができます。

時間軸を「セッション」」と「レスト」の繰り返しに配置し,それぞれに時間・目標ワット数・目標ケイデンスを設定します。レスト区間は時間のみを設定します。

セッション区間になると負荷レンジ位置を指定してきますので,それに合わせてリモコンシフターを操作します。
走行中はワット数とケイデンスが数字とバーグラフで表示され,目標を上回っているのか,それとも下回っているのかも表示されます。
その下には心拍数が表示され,あらかじめ設定された最大心拍数に対しての強度レベルを5段階で表示します。

レスト区間になったら負荷を下げて脚を休ませます。 

:フリー練習
プログラムなしで好きなパターンでトレーニングしつつ,その状態をモニターし記録するモードです。

使用するトレーナーを選択し,セットしている負荷レンジを設定すれば,その時点でのワット数・速度・ケイデンス・心拍数などのデータが数字とグラフで見やすくモニターできます。

トレーニングの結果は1セッション1集計データとして記録され,それぞれダイアリー形式として保存されます。
ダイアリーではフリーのみならず,コースやインターバルも含めたすべてが一覧となって保存されます。